Главная:

Отзывы о компаниях

Все отзывы >>


 

Женский футбол - фитнес и приятный отдых одновременно

Спорт, фитнес

06.10.2011
futbol_genskii

Не раз уже вам, дорогие дамы, приходилось слышать такое выражение, как «женский футбол». Но приходилось ли им заниматься? Женский интернет-журнал «Страна Красоты» расскажет вам, что такое женский футбол и что для него необходимо.

Женский футбол: история

Уже начиная с 70-х годов прошлого столетия женщины окончательно укрепились в профессиональном футболе. До этого же считалось, что футбол – чисто мужская игра. Но мы с вами показали, что добиться профессиональных успехов и в таком виде спорта, как футбол, по плечу даже слабому созданию – женщине. Сейчас футбол – одна из любимейших командных игр среди женского пола.

Чем может быть интересен футбол женщине, спросите вы? Видимо, тем же, чем он привлекает мужчин: зрелищем, азартностью, духом игры и возможность реализовать свои силы в большом спорте. Но для женщин футбол – не только игра, но и фитнес. Ведь футбол – это что? Активная игра на поле, значит – бег. А бег, как известно, - прекрасный способ держать свое тело всегда в тонусе. Во время пробежки работают различные группы мышц: и ягодичные, и икроножные, и мышцы рук и спины. А также (что, пожалуй, самое главное) косые мышцы – благодаря этим мышцам становится тоньше талия.

Но если женщина – вратарь, как тогда? А разве приседания, прыжки, которые совершает вратарь постоянно, на протяжении всей игры, - не фитнес ли? Очень похоже. Так что женский футбол – отличная перспектива развития своих мышц.

Что касается правил игры, то здесь женский футбол ничем не отличается от мужского. Отличия можно увидеть только в качестве игры. Как отмечают многие рефери, женщины в футболе более метки. Поэтому, в отличие от мужского варианта, количество опасных моментов в женском футболе практически равняется количеству забитых мячей. Тем самым, игра становится напряженнее и интереснее. Но, конечно, в скорости мужчины дают фору женскому полу. И здесь уже мужской футбол более динамичный, нежели женский.

Что нужно для женского футбола?

Конечно, для начала желательно организовать две команды, по 11 человек в каждой. И не забываем про футбольный мяч. Так как и мужской, и женский футбол – это, прежде всего, командная игра, то здесь не обойтись и без рефери, тренера и, конечно, спортивной площадки, на которой и будет проходить матч.

Не важно, как вы играете в футбол: профессионально или нет, на крупном спортивном чемпионате или же во дворе, - не забудьте приобрести футбольную форму и легкую обувь для игры. Все это можно найти в любом спортивном магазине. Еще: купите специальные защитные щитки для голени. А если вы собираетесь выступать на поле в качестве вратаря, то вам еще понадобятся перчатки.

И, дорогие женщины, помните, что макияж на поле – вред для вашего лица, для вашей кожи. Поэтому воздержитесь от макияжа на время игры, ведь вы идете все-таки играть, а не показывать свое красивое лицо. Поберегите ваши поры. Ваши красивые волосы лучше заплетите в косу или в низкий хвост, чтобы они не мешали во время матча.

Если вы не знаете правила футбола, то здесь вам просто необходима будет помощь мужчины. Друга, отца, мужа, брата – не важно, главное – мужчины. И подробное обучение вам гарантировано. Ведь любой мужчина с огромной радостью расскажет вам о всех таинствах этого замечательного вида спорта, а также продемонстрирует, как нужно держать, ловить, подавать мяч. Женский интернет-журнал Страна Красоты Рязань советует вам, посмотрите хотя бы один футбольный матч с любимым человеком – возможно, скоро женский футбол станет вашим излюбленным времяпрепровождением, а также общим занятием.

Ника Вольская

Читайте далее:

Дайвинг: для пользы тела

Верховая езда: все о ней

Любовница или жена, или Типы мужчин-изменников

Интимные прически - символ женской сексуальности

 


 

Обратите внимание: 

для лекарственных средств, медицинских услуг,

методов лечения, медицинской техники

Есть противопоказания

Посоветуйтесь с врачом

 

 

Copyright Страна Красоты

Копирование материалов запрещено

 
 

Наши награды: nagrada-visionary

Наши группы


 

Страна Красоты - Рязань
Ермохина Лилия

ryazan@strana-krasoty.ru
тел. 8-952-124-36-35