Главная:

Отзывы о компаниях

Все отзывы >>


 

Диета для волос - простые способы сделать их красивыми

Уход за волосами

21.04.2011

zdorov_volosuВот два очень важных фактора, влияющих на состояние ваших волос - это диета для волос, которой вы придерживаетесь,  и образ жизни. Состояние кожи головы и волос будет свидетельствовать о том, правильно ли вы питаетесь и какие вредные привычки у вас есть. К тому же, если вы, посещая парикмахерские, постоянно проводите эксперименты с волосами, такие как окрашивание волос или химическая завивка, - состоянию ваших волос будет не позавидовать. Женский журнал Страна Красоты в Рязане решил рассказать о тех продуктах питания, которые сделают ваши волосы здоровыми и привлекательными.

Диета для волос - зеленые овощи

Лучшая диета для волос - это употребление большого количества зеленых овощей, поскольку именно они являются ценнейшим источников витаминов А и С. Эти витамины играют неоспоримую роль при выработке кожного жира, естественного кондиционера для волос. Железо  кальций, также содержащиеся в зеленых овощах, тоже помогают вам обрести красивые, пышные и здоровые волосы.

Диета для волос – ароматные специи

Многие люди думают, что специи наносят только вред нашему здоровью. Однако, некоторые специи, такие как тмин, куркума и перец являются весьма полезными для хорошего роста волос и их здоровья. Благодаря употреблению в пищу орегано, также можно избавиться от зуда головы, приводящему к образованию перхоти. Однако,  следует серьезно относиться к употреблению в пищу специй, не злоупотреблять ими, чтобы впоследствии не повредить ваши красивые волосы.

Диета для волос – много воды

Поскольку около 25% веса волос составляет вода, содержащаяся в волосах, не следует забывать о потреблении достаточного количества воды, чтобы поддерживать шелковистость и гладкость волос, и чтобы волосы росли быстрее. Свежие фрукты и овощи также содержат воду, поэтому необходимо потреблять их в как можно большем количестве.

Диета для волос – мясные продуктыhenskoj-seksualnosti.htmlnskoj-se

Мясные продукты также содержат большое количество белков, которые  необходимы для  того, чтобы у вас были здоровые волосы. Если в организме человека не хватает белков, это может отразиться на состоянии его волос. Помимо протеина, мясные продукты содержат железо, которое не менее важно для здорового роста   волос.

Наш женский журнал желает вам обрести самые красивые, блестящие, гладкие и здоровые волосы. А нехитрая диета для волос вам в этом обязательно поможет!

 

Читайте далее:

Красивые волосы - раскрываем секреты

Наращивание волос в Рязани: современные технологии

Салоны красоты в Рязани

Интимные прически - символ женской сексуальности


 

Обратите внимание: 

для лекарственных средств, медицинских услуг,

методов лечения, медицинской техники

Есть противопоказания

Посоветуйтесь с врачом

 

 

Copyright Страна Красоты

Копирование материалов запрещено

Комментарии  

 
0 #1 Киса 2011-06-18 Для того чтобы волосы естественно и красиво блестели ешьте побольше репчатого лука. Проверено на себе )))) Цитировать
 
 
 

Наши награды: nagrada-visionary

Наши группы


 

Страна Красоты - Рязань
Ермохина Лилия

ryazan@strana-krasoty.ru
тел. 8-952-124-36-35